Võrkpall ja sulgpall Hiiumaal pakuvad rõõmu kõigile

Võrkpall ja sulgpall on kaks vahvat spordiala, mida saab nautida ka varasema taustata. Tuleb vaid kiiresti reeglid omandada, misjärel mängurõõm võib alata. Mõlemad alad on Hiiumaal juba pikemat aega au sees olnud ja Hiiumaa Spordikeskus pakub nende mängimiseks suurepäraseid tingimusi. Vaatame lähemalt, milles kummagi ala võlu seisneb ja millised võimalused nende mängimiseks spordikeskuses on.

Ajaloost

Mitmekülgsus on võrkpalli olemusse sisse kodeeritud. Pallimäng sündis 1895. aastal Ameerikas, kui NMKÜ treener William G. Morgan otsustas luua spordiala, mis oleks kergemini mängitav kui korvpall. Võrkpallis on ühendatud elemente korvpallist, tennisest, käsipallist ja sulgpallist – esmalt tunti ala nime mintonette all. Aastate jooksul levis võrkpall kiiresti kogu maailmas, 1964. aastaks sai sellest ka olümpiaala. Hiiumaal on võrkpalli nüüdseks mängitud suisa üle 100 aasta. Aastast 1958 on siin peetud Hiiumaa Võrkpalliturniiri, mis etendab olulist rolli Eesti võrkpallitraditsioonide alahoidmisel.

Võrkpalli populaarsusele aitavad kaasa selle lihtsad reeglid ja paindlikkus – mängida saab nii rannaliival kui ka sisesaalis. Võrkpall võib võtta mitmeid vorme: klassikaline võrkpallimäng koosneb kahest kuueliikmelisest võistkonnast, rannavolles tuleb väljakule kaks duot, samuti peetakse näiteks 3 vs 3 ja 4 vs 4 mänge.

Sulgpall selle tänapäevasel kujul pärineb samuti 19. sajandist. Selle tekkeloo võtmekohad on Suurbritannia ja India. Sport kandis algselt nime “Poona”, sest oli eriti populaarne samanimelises linnas, mida täna tuntakse kui Pune. Sulgpalli fännid hindavad selle elegantsi ja tempokat iseloomu – tegu on kiireima reketispordiga maailmas. Kiireim dokumenteeritud sulgpalli smash ehk rabak võttis sisse kiiruse 565 km/h.

Sulgpall on võistluslik spordiala, mis sobib hästi ka seltskondlikuks tegevuseks. Mängitakse üks ühe (üksikmäng) või kaks kahe vastu (paaris- või segapaarismäng). Kumbki ala pakub seega võimalusi pinevateks duellideks ja ka kaasahaaravateks ühisvõitlusteks.

Sobivad igale tasemele

Võrkpalli ja sulgpalli ühendab see, et mõlemad spordialad sobivad suurepäraselt ka algajatele, tuleb vaid end reeglite ja põhitõdedega kurssi viia ning seejärel saabki mäng alata, ilma suure algoskuste pagasita.

Võrkpalli mängimine arendab kehalist koordinatsiooni ning paneb proovile reaktsioonid ja meeskonnatöö, olles ka käelise oskuse suhtes nõudlik – erinevad servimis-, söötmis- ja

löögiviisid nõuavad täpselt käppa saamiseks harjutamist. Samas on see esimesest hetkest lõbus spordiala, mida lihtsalt kätte võtta ja mängurežiimile lülituda.

Sulgpall on liikuv ja tempokas pallimäng, mis annab tööd nii kätele kui jalgadele. Tähtis on liikumine, rütmis püsimine ja reaktsioonid, samuti erinevate liigutuste arsenal, millega kerget palli vallata. Mängimisest rõõmu tundes saab samal ajal tehnilist poolt lihvida.

Vanusest sõltumatu tegevus

Kummagi spordiala oluliseks plussiks on see, et see sobib erinevas vanuses inimestele. Kui üldiselt pakub kumbki ala füüsilist koormust ja võistluslikke momente ning rõõmu õnnestunud soorituse üle, annab see midagi igas vanuses mängijaile.

Lastele on oluline läbi mängulise lähenemise pakkuda liikumisvõimalust, mis arendaks koordinatsiooni ja füüsilist osavust. Täiskasvanutele on võimalus palliplatsil võistelda lisaks füüsilisele koormusele ka hea viis ühtaegu igapäevasest rutiinist eemalduda, lõbusalt aega veeta ja stressi maandada.

Mõlemad spordialad sobivad ka kõrgemas eas mängimiseks, olles populaarsed seenioride seas. Sulgpall annab tööd kogu kehale ja aitab toonuses hoida nii tasakaalu, koordinatsiooni ja mõttetegevust – pidev vastase mängu lugemine pakub palju mõtteainet. Samamoodi on ka väiksema intensiivsusega võrkpall sedasorti spordiala, mis toetab liikuvust, vastupidavust ja lihaste tööd. Kumbki ei ole kontaktsport ja sulgpalli mängides ei ole vaja ka hüpata.

Eelneva kokkuvõtteks võib öelda, et võrkpall ja sulgpall on igas eas harrastussportlasele tark valik, millega toetada südame-veresoonkonna ja lihaste-luude tervist, säilitada liigeste liikuvust ja paindlikkust, tõsta stressitaluvust ja pakkuda rõõmu. Nimelt suureneb füüsilise tegevuse käigus endorfiinide hulk, mis aitab stressi vähendada ja meeleolu parandada. Sulgpalli ja võrkpalli mängides arenevad tähelepanuvõime, reaktsioonikiirus ja strateegiline mõtlemine.

Sport soosib sidusust

Ühine sportimine on sotsiaalne mört, mis tugevdab suhteid; mängides aset leidev koostöö ja üksteise toetamine parandavad sotsiaalset sidusust ja empaatiavõimet. Uuringud on näidanud, et rühmategevused aitavad ennetada läbipõlemist ja üksildust.

Mõlemad alad sobivad ideaalselt sõpradele, peredele ja töökollektiividele ühistegevuseks. Kui õnnestub leida sõpradega ühine vaba aeg, saab organiseerida lihtsaid sõprusmänge ja turniire, mis on hea viis kontaktis püsida, seda samal ajal teise hüvega (füüsiline vorm ja tervis) kombineerides.

Sportlik üritus on ka hea mõte pereürituseks, millega erinevad põlvkonnad ühele lainele tuua. Paindlikkus võistkondade suuruse osas tähendab, et eri mõõtu pered-suguvõsad leiavad lahendusi, kuidas väljakule joonduda ja koos liikuvalt aega veeta.

Samamoodi sobivad võrkpall ja sulgpall toredaks tiimiürituseks. Ühelt poolt saab läbi aktiivse liikumise edendada ettevõttes tervislikkust, teisalt pakub see võimalust uut energiat ammutada ja pingeid maandada. Ühise tulemuse nimel töötamine aitab arendada ka meeskonnatööd, seejuures kooslustes, kes igapäevaselt nii palju kokku ei puutu.

Võrkpall ja sulgpall Hiiumaa Spordikeskuses

Võrkpalli mängimiseks on Hiiumaa Spordikeskuses avarad võimalused: laed on kõrged ja korraga saab mängida kahel väljakul, treenida kolmel väljakul. Kvaliteet sobib kõigile professionaalideni välja – põhiväljakul saab pidada isegi Eesti meistriliiga mänge. Siseruumid võimaldavad võrkpalliga aastaringselt tegelemist, suvekuudel aga saab sammud seada Kärdla rannavõrkpalliväljakutele, kust leiab kolm kõrvuti asetsevat liivast volleplatsi, mis sobivad nii spordiüritusteks kui lõbusaks ajaviiteks.

Suurepärased võimalused on ka sulgpalliks. Spordikeskuse tennisehalli saab treeninguteks või võistlusteks paigaldada kuni kolm mobiilset sulgpalliväljakut. Hiiumaa Spordikeskuse tennisehalli on võimalik paigaldada kolm mobiilset sulgpalliväljakut, et läbi viia treeninguid või võistlusi. Väljakud sobivad hästi nii algajatele kui kogenumatele sulgpallisõpradele.

Sulgpall ja võrkpall on kaks ala, millega täita trenni- ja suhtlemiskarikat. Sportimisel on üldiselt abiks ka taustsüsteem, mis on Hiiumaal hea. Saarel leiab aset erinevaid üritusi ja korraldatakse spordilaagreid, mõnigi sündmus leiab aset siinsamas Hiiumaa Spordikeskuses, ja au sees on nii harrastussport kui ka profisport. Kui soovid korraldada spordiüritust, laagrit või lihtsalt mängust rõõmu tunda – tule meile sportima!